Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №41 (29187) от 22 октября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
31 октября 2025,
пятница
Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Когда на улице холод, хочется больше времени проводить под пледом и жевать что-нибудь вкусное. Ведь еда тоже греет! Однако такой досуг часто приводит к лишним килограммам и осенней хандре. Нутрициолог Евгений Кирсанов рассказал, как избежать переедания и какие продукты стоит есть чаще.

Советы2516
Гороскоп на 31 октября: день подведения итогов, неожиданных открытий и правильных решенийСоветы
Смешанные пункты пропуска Благовещенск и Поярково в ноябре приостановят работуЭкономика
Сборная Приамурья покажет свои навыки в Москве на национальном чемпионате «Абилимпикс»Общество
С космодрома на сыроварню: для амурских школьников проведут бесплатные образовательные турыЭкономика
Команда лицея №6 Благовещенска завоевала бронзу на всероссийском турнире по мини‑футболу в СочиСпорт
По «земским» программам в больницы Приамурья на работу устроились 26 новых медиковОбщество
Парень из Амурской области заставил Арбенину и Ярушина спрыгнуть со стены на шоу «Ты супер!»Люди
Следователи назвали предварительную причину лобового ДТП на трассе Благовещенск — БелогорскПроисшествия
Гороскоп на 29 октября: кто сможет исправить ошибки прошлого, а кто найдет решение старых проблемСоветы
Жизнь после бури: история амурчанки, которая победила рак у себя и у дочериЛюди
На заснеженной трассе в Белогорском округе жестко столкнулись автобус и автомобиль-рефрижераторПроисшествия
Амурские синоптики пообещали в пятницу идеальный день для осенней прогулкиОбщество
«Страшно умереть трусом»:герои СВО — о любви к родине, боях и провидении, спасавшем во время штурмовГерои нашего времени
Василий Орлов встретился с инвесторами в Шанхае и презентовал потенциал Амурской областиВласть
За падение ребенка с качелей в Чигирях управляющая компания заплатит 250 тысяч рублейПроисшествия
Пожилая амурчанка погибла после пожара в жилом доме в ЕкатеринославкеПроисшествия
Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске
Цены на цемент в Амурской области выросли на 12 процентов
Снежный городок начали строить на площади в Свободном
Зачем учителя из Донбасса сели за амурские парты
Полмиллиона рублей выплатили пострадавшей от серной кислоты жительнице Завитинска
По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС
Сколько градусов должно быть в квартире, и какая вода в кране не считается горячей
Кому декабрь ударит по кошельку, а кому купаться в счастье: гороскоп Тамары Глобы для знаков зодиака